【矯正日記】夜中、歯が痛くて起きる。虫歯なのか？

【矯正日記】今日は朝から歯医者。下の前歯の締め付け厳しくなる。

【矯正日記】歯間ブラシを使ってる。器具と歯に挟まったものを取るためだけど、なんかクセになってよく使う。

【矯正日記】そろそろ、なぜ歯の矯正をしているのか、理由を忘れ始めた。

【矯正日記】器具のチューニングをしたので、歯茎が痛い。噛む楽しさがないのでご飯が美味しくない。蕎麦も。

【矯正日記】今日は下の歯の器具をキツめにした。慣れるまでまた歯茎が痛くなる。人間って大変。ちなみにfacebook始めたので、心当たりのある名前で検索して下さい。

【矯正日記】明日は歯医者。

【矯正日記】なんか慣れてきたっぽい。でも金曜日にまた歯医者だ。

【矯正日記】歯と歯の間に物は挟まる。歯ブラシだけは意外と取れない。デンタルフロスや歯間ブラシはホントに便利。器具に挟まった食べかすも取れる。だけど歯間ブラシは針金が入っていて痛い。最近はワイヤーを使わないやわらか歯間ブラシを使ってる。

【矯正日記】シナリオの授業、前期始まる。以前会ったことのある学生から、痩せたと言われる。矯正し始めて3～4キロは痩せた。まだまだいくよ。

【矯正日記】執筆中、昼ご飯食べて、意外と乗ってたので歯を磨かずに作業してしまったよ。

【矯正日記】ハンバーガーを食べた。レタスが器具に挟まる。

【矯正日記】ここのところ歯磨きは真面目。電動歯ブラシと手動歯ブラシを気分で使い分けてる。歯磨き粉も2種類。今日はジキル博士だ、明日はハイド氏だ、みたいに。

【矯正日記】舌の痛さを我慢して、シナリオ書く。

【矯正日記】今日も舌が痛い。豆腐を食べる。

【矯正日記】講義でしゃべる。舌が器具にあたりひどく痛い。何の因果かノドも痛い。鼻も詰まる。元気だそうとレッドブル飲んだら口の中ベトベトでしゃべりづらい。

【矯正日記】歯間ブラシならぬ、歯間ウォーター＆エアみたいなのがあることを知る。ノズルを歯間にあて、水と空気をジェット的に噴射するというもの。１万以上するが、買おうか悩む。矯正を始めてから、歯磨きグッズに俄然興味が湧いてきた。

【矯正日記】歯の痛みは消えつつあるが、舌は痛い。食事の時、器具についたご飯を舌でこそぎ落とそうとして傷つくのだ。

【矯正日記】今までつけていなかった、一番奥の歯にも矯正器具をつける。器具を結んでいたワイヤーも強い物（？）に替わり、また歯と歯茎の痛みがやってくる。慣れ始めたがまた我慢が始まる。

18～21日に東京、水戸旅行。 矯正後初の旅行ということで危ぶまれる。 朝はホテルでご飯後に歯磨き、そして外出。 昼は飲み物、ゼリーなどで過ごすが、どうしても食べたい物（蕎麦など）は食べる。 夜はたくさん食べて、ホテルに帰るまでは矯正器具に物が詰…

【矯正日記】矯正してるとわからないよう、普通を気取ってしゃべる毎日。でもなんとなく慣れは感じる。肝心な所で舌がもたつくストレスはあるものの。

【矯正日記】矯正器具になれてくると、歯磨きがおろそかになる。朝晩はちゃんとするが、昼間は磨いたり磨かなかったり。

【矯正日記】今日からシナリオの講座またスタート。矯正器具をつけてから初の授業。矯正の言い訳をしたのち、なるべくゆっくりしゃべる。が、やはりタ行、ラ行などに難あり。発言に説得力が必要な場面でも、モゴモゴしゃべりでは説得力がない。

【矯正日記】光る歯ブラシを買った。毛先が固くて使えないが、先端を光る鏡にできるのがいい。歯の裏側も自由自在に明るく見られる。さっそく見たら、奥歯の奥に黒い部分が。虫歯？

【矯正日記】滑舌は壊滅的だが、食事は慣れつつある。そうしたら歯磨きがおろそかになりつつある。器具装着後は食べてすぐ磨かないと気持ち悪かったが、今はなんかそうでもない。慣れていい部分とそうでない部分がある。らしい。

【矯正日記】「本日のコーヒー、ショート」が言いづらい。人と話してもっとこのしゃべりに慣れないと……。

3月30日 【矯正日記】今日、歯を矯正する器具をつけました。モゴモゴしゃべりにくく、タ行が危ういです。 3月31日 【矯正日記】歯科矯正２日目。歯の内側に器具をつけているので、見た目は矯正とはわからない。しかし舌が器具にあたり痛い。傷ついたところが…